在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1186 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Egg (Whole), SPAR 2% Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: SPAR 2% Low Fat Milk, Oranges, SPAR Smoked Viennas with Cheese. 晚餐: I&J Fish Cakes, Butter (Salted), Sesame Oil, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese. 小食/其他: Cocoa Powder (Unsweetened), Mozzarella Cheese, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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