在2018年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 25.18克 | 碳水物: 49.75克.
早餐: Колбаса Докторская, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый, Варенье, Грецкие Орехи, Худеем За Неделю Льняная Каша. 午餐: Блинчики. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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