在2018年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 69.63克 | 蛋白质: 120.33克 | 碳水物: 110.86克.
早餐: Aguacate, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Frambuesas, Manzana Golden, Danone Yogurt Natural, La Sirena Lomos de Salmón, Huevo, Berenjena, Calabacín, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. 晚餐: Albaricoques, Espárragos, Carrefour Corazones de Alcachofa, Hacendado Pavo a Tacos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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