在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2929 千卡
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脂肪: 119.92克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 378.06克.
早餐: REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 午餐: Schär Panini Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Thomy Remoulade, Baguette, Schinken. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Trader Joe's Röstzwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen, The Frozen Butcher Angus Burger. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Kartoffelchips, M&M's Peanut, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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