在2018年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Сильпо Банан, Сквирянка Овсяная Крупа. 午餐: Cucumber, Tomatoes, Яготинский Сыр Адыгейский, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). 晚餐: Сильпо Минтай (Отварной). 小食/其他: Apple. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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