在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 116.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Персики, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Черника, Банан, Манная Крупа, Яйцо, Молочная Страна Био Творог 5%. 小食/其他: Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|