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kleiner aber feiner Schritt ...
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125.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Leger. 午餐: Zwergenwiese Tomatensauce Basilikum, Barilla Vollkorn Spaghetti. 晚餐: gefüllte SPitzpaprika (richtig gemacht). 小食/其他: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Biotech USA Zero Bar, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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