在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 180.35克 | 碳水物: 50.15克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Lidl Uovo Classe XL-L, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso, Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Orogel Melanzane Grigliate. 小食/其他: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|