在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 160.55克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Редис, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Пряная Руккола, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Arla Сыр Натура Light, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Дары Природы Кешью Натуральный, Киндер Делис, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|