在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 88.98克.
早餐: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. 午餐: Сметана , Сыр Российский, Кабачок Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Optimum Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Фундук Фундук, Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Малина, Маффины с курицей творогом и сыром. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|