在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 163.12克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Ашан Напиток из Овса. 午餐: Суперсуп Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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