|
ахтунг
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Черника, Ленивая Овсянка, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Творожный Labne, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 午餐: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|