在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 191.56克.
早餐: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Nektarinen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Lätta Original. 晚餐: Banane. 小食/其他: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gouda, Magnum Double Himbeere. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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