在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 330.96克.
早餐: Смузи (1 Свекла, 4 Моркови не Большие, 3 Яблока Маленьких, 2 Финика). 午餐: St. Dalfour Ежевичный Джем, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Сельдь под Шубой. 小食/其他: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Творожная Запеканка, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|