在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 110.59克.
早餐: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Омлет с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 午餐: Село Зеленое Молоко 0,5%, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. 晚餐: Свекольник, Bombbar Протеин Банан-Манго. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Авокадо Авокадо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|