在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 80.13克 | 碳水物: 159.52克.
早餐: Мёд, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Польза, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем, Горбуша, Булгур (Вареный). 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Авокадо, Нектарин, Банан, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Земляника, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|