在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 45.80克 | 碳水物: 109.40克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес, Кунжутное Масло. 午餐: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Подлива, Куриное Филе, Агрокомплекс Филе Говяжье, Картофель (с Кожурой). 晚餐: Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Филе Говяжье, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|