在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 184.97克.
早餐: Tempe Goreng, Kurma, Cimory Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tempe, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. 晚餐: Tempe Goreng, Tempe Gembus, Mentimun (dengan Kulit), Tempe. 小食/其他: Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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