在2010年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 9.92克 | 蛋白质: 108.40克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Cocktail Sauce, fiber one cereal, fiber choice, skim milk. 午餐: tomato, lettuce, cucumber, turkey breat, honey wheat tortilla. 晚餐: shrimp. 小食/其他: strawberry, gnc protein powder. 更多的......
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5148 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 6 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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