在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 4.79克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Alface Americana. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Queijo Provolone, Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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