在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 55.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 20.63克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: Черешня, Абрикос, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%, Гречневая Крупа, Селяночка Бородинский Хлеб. 晚餐: Мираторг Нагетсы с Ветчиной . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|