在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 59.69克.
早餐: Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Panela. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Piracanjuba Queijo do Reino, Manteiga (com Sal), Richester Cream Cracker, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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