在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 180.28克.
早餐: Оладьи, Кофе с Молоком. 午餐: Нежин Икра Овощная, Сметана, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свекольник. 晚餐: Orion Чокопай, Край Каравай Батон Весенний, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. 小食/其他: Сметана, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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