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LazarinoAline的日记, 2018年07月16日

在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月16日:
863 千卡 脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 65.65克.   午餐: Legumes Refogados, Tomates Cereja, Bom Peixe Filé de Merluza. 晚餐: Água de Coco, Brasil Frutt Cranberry, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 小食/其他: Jeunesse Naara Beauty Drink. 更多的......
1750 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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