在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 150.74克 | 碳水物: 115.63克.
早餐: Itacolomy Manteiga com Sal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Lanno Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce, Banana Nanica. 午餐: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 小食/其他: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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稳定体重
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