在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 143.11克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 33.84克.
早餐: Bellanut Oguz, Muratbey Tel Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Peyman Bahçeden İç Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yumurta, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Hindistan Cevizi Yağı. 晚餐: Patlıcan Yemeği, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|