在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 午餐: Mercadona Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Cebollas, Calabaza, Zanahoria, Puerros. 晚餐: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Frambuesas, Pepino, Albaricoques, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Huevo. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|