在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 52.51克.
午餐: Котлеты на пару, Слобода Майонез Провансаль 67%, Green Ray Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная. 晚餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. 小食/其他: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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