在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 61.41克.
早餐: Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Яйцо Куриное, Курага, Good Food Вишня Сушеная, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный. 午餐: Солнечная Фазенда Руккола, Rainbow Мини-Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле. 晚餐: Помидоры, Сердце Куриное, Куриное Суфле. 小食/其他: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Томатные Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|