在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Ашан Кекс Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ Холодный. 晚餐: Банан, Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Аква Минерале С Соком Черешня, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|