在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 165.92克.
早餐: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом , Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. 午餐: Prime Star Удон с Индейкой и Овощами. 晚餐: Prime Star Заряд Протеинов , Прайм Стар Фито Микс . 小食/其他: Магнит Слива, Яблоки Белый Налив. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|