在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 165.92克.
早餐: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом , Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. 午餐: Prime Star Удон с Индейкой и Овощами. 晚餐: Prime Star Заряд Протеинов , Прайм Стар Фито Микс . 小食/其他: Магнит Слива, Яблоки Белый Налив. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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