在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 96.74克 | 碳水物: 188.73克.
早餐: Planta Manteiga, Papo Seco. 午餐: Arroz Branco, Ovo, A Saloinha Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Olá Corneto de Morango, Magnum Amêndoas, Mirtilos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe Grelhado. 小食/其他: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Açúcar Granulado. 更多的......
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稳定体重
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