在2008年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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315 千卡
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脂肪: 13.58克 | 蛋白质: 21.98克 | 碳水物: 27.13克.
早餐: mayo, crab imitation, cabbage. 午餐: Seafood Garden Salad with Seafood, Eggs, Vegetables Excluding Tomato and Carrots, No Dressing , tomato. 晚餐: calamari. 小食/其他: Soymilk Creamer, coffee, water. 更多的......
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2377 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 20 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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