在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 10.18克 | 蛋白质: 132.16克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. 午餐: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. 晚餐: Rote Zwiebeln, Peperoni, Landjunker Häncheninnenfilet. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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