|
😟
|
66.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 116.13克 | 碳水物: 160.78克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дымов Индейка Варёно Копченая. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 1%, Сарафаново Био Творог 5%, Нектарин. 小食/其他: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Венский Цех Десерт Сметанный с Вишней, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Семушка Орех Пекан Очищенный, Fine Life Грецкий Орех. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|