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ohne Worte,eben ein Montag
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87.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 93.18克 | 蛋白质: 100.66克 | 碳水物: 135.16克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Kaufland Gemüsesülze, Lätta Lätta Original, Lidl Weltmeisterbrot, Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. 晚餐: Milsani Kartoffel-Crème, Gefüllte Zucchini, Kaffee (Instant-Pulver). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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