在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 70.43克.
早餐: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. 午餐: Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Нектарин, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Чернослив, Первый Вкус Творог Классический 5%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|