在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 33.41克 | 碳水物: 78.36克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido, Salada de Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Loui Pasta de Soja (Peito de Peru), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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