在2018年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Kacang Mete, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Mangga, Pisang. 午餐: Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya. 晚餐: Bakwan, Tempe Bacem, Alfamart Daun Pepaya. 小食/其他: Keripik Tempe. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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