在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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725 千卡
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脂肪: 44.97克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 29.69克.
午餐: Caesar Salad with Romaine, Cooked Carrots, Kroger Sliced Mushrooms, Beef and Noodles with Gravy (Mixture). 晚餐: Great Value Mayo, Great Value Romaine Lettuce, Tostitos Medium Salsa, HEB Juicy & Tender Beef Burgers. 更多的......
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3165 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 坐着 - 10 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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