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Carrefour
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70.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 35.77克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. 午餐: Rabanetes, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. 小食/其他: Torta de Banana, Royal Gelatina Zero, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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稳定体重
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