Becca Brand的日记, 2018年07月15日

在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

92.9 公斤最近减少: 13 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月15日:

1403 千卡

脂肪: 91.83克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 46.50克. 午餐: Seara Salsicha, Carne de Vaca Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Seara Salsicha. 小食/其他: Kefir com abacate. 更多的......

2061 千卡

运动: 洗碗 - 30 分钟, 烹饪 - 45 分钟, 驾驶 - 30 分钟, Google Fit - 22 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少3.9 公斤

16支持者支持

Parabéns!

2018年07月15日会员：: ClovisGoncalves

@ClovisGoncalves obrigada 😉

2018年07月15日会员：: Becca Brand


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