在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 160.70克 | 碳水物: 174.40克.
早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сарафаново Молоко 1,5%, Персики, Киви, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. 午餐: Olivari Оливковое Масло, Тыква, Fish House Минтай Филе. 晚餐: President Творог 0,2%, Абрикосы, Киви. 小食/其他: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Ананас (Консервированные с Соком), Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|