在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2872 千卡
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脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 199.63克 | 碳水物: 341.59克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera, Arándanos, Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Naranjas, Tomates, Papa, D-70 Queso Fresco, la Perla Pan Multicereales, Pechuga Pollo Fresca. 晚餐: Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Inca Tomate Triturado, Carrefour Arroz, Pechuga Pollo Fresca. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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