在2018年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 93.14克.
早餐: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Melocotones. 午餐: Ensalada Mixta, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Patata Asada, Lomo de Cerdo Asado. 晚餐: Verduras Salteadas, Tortilla Francesa. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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