在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 146.68克.
早餐: Кофе, Дыня, АТБ Кокосовая Стружка, Словяночка Молоко 2,5%, Рисовая Крупа. 午餐: Roshen Wafers Choco, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Суп перловый, Тефтели куриные в сметане. 晚餐: Торт из варенья со сметаной, Яичный Белок, Тефтели куриные в сметане, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|