在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 90.69克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 187.84克.
早餐: Черешня, Абрикосы, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Черника, Вкуснотеево Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье. 午餐: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Редис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Зебра Пирог, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|