在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 102.46克.
早餐: Senseo Latte Macchiato Caramel, Weizenmehl Type 550, Xucker Light, Cremefine Zum Schlagen 19%, Nederland Kakao, Fitline Frischkäse 0,2%, Blattgelatine, Milch 1,5% Fett, Banane, Eiklar. 午餐: Kania Ketchup Light, Ja! Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Champignons , Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Nostja Geflügel-Cevapcici. 晚餐: REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Kühne Balsamico Dressing, Patros Miniwürfel, Tomaten, Rucola , Bayernland Mozzarella Wrap. 小食/其他: Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Duplo Milchcreme , Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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