在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 105.83克.
早餐: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Овсяноблин с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 午餐: Орехи Кешью, Миндаль, Ашан Грецкий Орех, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Арбуз, Ашан Киви, Виноград. 晚餐: Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|