在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 106.87克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. 午餐: Арбуз, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Beef.On Паштет из Говяжьей Печени, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 晚餐: Помидоры Черри, Творог 5%, Яичный Белок. 小食/其他: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Эколь Пастырма Халяль, Город Сыра Сыр Гурманский, Сыр Сулугуни, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|